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2020石家庄高新区国民体质监测暨全民健身训练营圆满收官

发布时间:2020-12-28    阅读:1735

近日,由高新区社会发展局主办,高新区文化服务中心承办的2020高新区国民体质监测健康公益活动圆满收官。本次体质监测历时三个月,检测结果按国家体育总局要求,实时上传至国民体质监测数据平台。

国民体质监测也可以称之为体育界的人口普查,每5年进行一次,主要目的在于及时了解群众身体体质健康状况的变化规律,为下一个周期制定科学运动的实施方案,以便改善群众健康状况,提高身体健康合格率。

体质检测主要包括身高、体重、体脂、血压、肺活量、握力、坐位体前屈、反应时、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、台阶测试,分别衡量人体的组织成分、身体形态、心肺功能、柔韧性、灵敏性、力量、平衡能力等十几项内容。根据身体指标测试结果对测试群众的身体体质的健康状况给出客观评价。

同时,本次体质监测过程中,还加开全民健身训练营项目。训练营不仅有愉悦轻松的团课氛围,还有专业科学的健身指导,更有众多精美礼品相送。

训练营教练会根据参与人员的体质评价结果给出运动健身指导方案,也就是我们通常所说的‘运动处方’。”训练营结束后,还将对参与人员进行二次体质监测,从而更直观的发现身体健康状况的良性转变。

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